A fi pozitiv

03.02.2023

Noi, oamenii, avem un ocean de emoții și toate au voie să fie simțite. 

Emoțiile dau culoare fiecărei clipe și ar fi greu să ne imaginăm cum ar decurge viața noastră în absența lor. Dar, mulți din noi au învățat că există unele emotii pe care nu este acceptabil să le ai.

 Astfel, multe emoții au fost oprite inca din copilarie. Noi singuri ne-am interzis, am stopat mersul firesc al emoțiilor și odată cu ele am stopat cunoașterea de sine în esență. 

Terapia gestalt este o modalitate bună de a cunoaște acele emoții și sentimente care au rămas nevalorificate în trecut, dar care te urmăresc și oricum te influențează în modul în care nici tu singur nu ți-l poți explica. 

Eu te invit să cautam răspunsul despre ce sunt cu adevărat reacțiile tale.